关于死海的事实
死海介于以色列与约旦的边界之间，它在世界上独具一格。死海可以算得上是一个湖泊，因为它接受来自地中海和约旦河的水，但它不流向任何其他地方。死海的唯一出路是通过蒸发，这一过程会产生高浓度的矿物质和微量元素。死海中的矿物质浓度约占27%，而普通海水中的盐分浓度仅为3%左右。在普通海水中，主要成分是氯化钠，也就是盐，而在死海中氯化钠的比例较小，其余部分由占较高比例的镁、钾、钙和溴化物等其他重要矿物质构成，其治疗作用可能在很大程度上是由于其水域中拥有高浓度矿物质。
一直以来，死海的水就被认为具有治疗疾病和美容养颜的功效。据说，犹太罗马历史学家 Flavius在2000年前曾写道：“死海再怎么赞扬也不为过……旅行者可以尽可能多的这种盐带回家，它能用于许多药物，治疗疾病。”死海自圣经时代以来就没有改变过（它没有像其他海洋那样受到污染），它仍然是健康的宝库。
如今死海被认为是一个康复胜地，死海的水是世界各地的人们所梦寐以求的。每年，数以万计的人为了减轻疼痛来到死海。
疗效
已经有各种临床研究证明了死海矿物的治疗作用。
以色列哈沙隆医院的I. Machtey博士于1982年对死海矿物质对风湿性关节炎或肌腱炎患者的影响进行了相应的研究。103名患者参与了他的研究，大多数患者接受了为期两周的死海矿物质浴治疗。研究的具体细节超出了本文范围，但超过80%的患者反映疼痛减轻；70%的患者说他们的活动能力得以改善；约60%的人减少了止痛药的使用。
在德国P. Engel 博士(P. Engel 博士(Sanatorium Clinic of the City of Mayenbad, Bad Waldsee, FRG)进行了另一项研究。《论死海医用浴盐治疗风湿性疾病》，经验医学学报，31,374（1982年4月）。
这项研究的研究对象为60名患者。每位患者接受为期4周的治疗，每周洗三次澡。结果显示，在76.2%的病例中取得了很好的治疗效果，10.2%的患者反应较好，只有13.6%的患者反映治疗没有效果。
德国的J. Arndt博士进行了另一项研究，他研究了死海矿物质对银屑病患者的影响。（Dr. J. Arndt，“死海中的盐能帮助银屑病患者”。 Arztliche Praxis，第34卷，第48期，1920(15.6.1982)）。Arndt 博士研究了50名不同年龄的病人，他们都接受了通过死海矿物质治疗来控制病情。患者每周进行3-4次死海盐浴，持续3周。结果显示，大多数患者的症状在治疗的第一周内明显减轻，并在接下来的几周内有稳定的改善。最重要的是它缓解了银屑病所引起的瘙痒。54%的患者完全治愈，22例患者有明显好转。Arndt 医生指出，从病人的角度来看，特别重要的一点是它迅速缓解了瘙痒等症状。
它对你有什么帮助呢?
死海的矿物质能改善什么状况呢？许多疾病如背痛、关节炎、类风湿关节炎、滑囊炎和骨关节炎均能通过吸收到体内的死海矿物质得以治疗。矿物质以各种方式提供有效的帮助。镁等矿物质能促进血液循环，从而减少炎症。镁，钾钙和溴化物有助于放松肌肉，消除肌肉中的毒素。人体如果缺乏这些矿物质可能导致虚弱、肌肉痉挛、哆嗦等。
所有肌肤问题都可以通过使用死海盐浴或使用含有死海矿物质的面霜得以解决。肌肤问题包括湿疹、痤疮、牛皮癣、特应性皮炎、皮脂过多、头皮屑和各种瘙痒。一般的自来水会使皮肤干燥，而死海的水则能滋养和补充水分。
不要犹豫。 在面对肌肤问题和背部或关节疼痛时一定要想到“死海”！
本文翻译自TerraCure网站上Dena Gottlieb的英文文章。
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